Jogo Responsável

1. Introdução

O jogo deve ser sempre uma forma de entretenimento, nunca uma fonte de problemas ou stress. No jogocomautorizacao.com, estamos comprometidos em promover práticas de jogo responsável e em fornecer informações essenciais para que possa desfrutar dos jogos online de forma segura e controlada.

Acreditamos que todos os jogadores devem ter acesso a ferramentas e recursos que os ajudem a manter o controlo sobre os seus hábitos de jogo. Esta página foi criada para o informar sobre as melhores práticas de jogo responsável e para o orientar sobre onde encontrar ajuda, caso necessite.

2. Dicas para um Jogo Responsável

Estabeleça Limites Claros

  • Defina um orçamento: Determine quanto dinheiro pode gastar sem afetar as suas despesas essenciais
  • Estabeleça limites de tempo: Decida quanto tempo quer dedicar ao jogo e respeite esse limite
  • Nunca persiga perdas: Aceite as perdas como parte do jogo e nunca tente recuperá-las aumentando as apostas

Mantenha o Controlo

  • Jogue apenas quando estiver bem: Evite jogar quando se sente stressado, deprimido ou sob influência de álcool
  • Faça pausas regulares: Pare frequentemente para avaliar o seu estado emocional e financeiro
  • Não veja o jogo como uma fonte de rendimento: Encare o jogo como entretenimento, não como forma de ganhar dinheiro

Proteja as Suas Finanças

  • Use apenas dinheiro que pode perder: Nunca jogue com dinheiro destinado a despesas essenciais
  • Evite pedir dinheiro emprestado: Nunca peça empréstimos ou use cartões de crédito para jogar
  • Monitorize os seus gastos: Acompanhe regularmente quanto está a gastar em jogos

3. Sinais de Jogo Problemático

Reconhecer os sinais precoces de um possível problema com o jogo é fundamental. Esteja atento aos seguintes indicadores:

Sinais Comportamentais

  • Gastar mais tempo a jogar do que planeado
  • Mentir sobre o tempo ou dinheiro gasto no jogo
  • Negligenciar responsabilidades familiares, profissionais ou sociais
  • Irritabilidade quando não consegue jogar

Sinais Financeiros

  • Apostar quantias cada vez maiores para sentir a mesma excitação
  • Perseguir perdas com apostas maiores
  • Pedir dinheiro emprestado para jogar
  • Problemas financeiros relacionados com o jogo

Sinais Emocionais

  • Ansiedade ou depressão relacionadas com o jogo
  • Sentimentos de culpa após jogar
  • Incapacidade de parar de jogar mesmo querendo fazê-lo
  • Usar o jogo para escapar de problemas ou sentimentos negativos

4. Recursos e Apoio

Se você ou alguém que conhece está a enfrentar problemas relacionados com o jogo, saiba que existe ajuda disponível:

Organizações de Apoio em Portugal

Linha Vida

  • Telefone: 213 544 545
  • Horário: 24 horas por dia, todos os dias
  • Website: www.linhavida.pt

SICAD - Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos

Jogo Responsável

  • Website: jogoresponsavel.pt
  • Recursos educacionais e ferramentas de autoavaliação

Associação Portuguesa de Apoio ao Dependente de Jogo (APADJ)

Apoio Internacional

Gamblers Anonymous

5. Ferramentas de Autoexclusão

Todos os casinos licenciados pelo SRIJ em Portugal oferecem ferramentas de jogo responsável para ajudar os jogadores a manter o controlo:

Tipos de Ferramentas Disponíveis

Limites de Depósito

  • Defina limites diários, semanais ou mensais para depósitos
  • Os limites podem ser reduzidos imediatamente, mas aumentos têm período de reflexão

Limites de Tempo

  • Estabeleça quanto tempo pode passar no site
  • Receba avisos quando se aproximar do limite definido

Limites de Apostas

  • Defina valores máximos para apostas individuais
  • Controle quanto pode apostar por sessão

Autoexclusão Temporária

  • Suspenda temporariamente a sua conta por períodos de 1 dia a 6 meses
  • Durante este período, não pode aceder à sua conta nem fazer depósitos

Autoexclusão Permanente

  • Encerre definitivamente a sua conta
  • Processo irreversível que bloqueia permanentemente o acesso

Como Aceder às Ferramentas

  • Aceda à sua conta: Entre no casino onde tem conta ativa
  • Procure a secção “Jogo Responsável”: Normalmente encontra-se nas definições da conta
  • Escolha a ferramenta adequada: Selecione o tipo de limite ou exclusão que pretende
  • Confirme a sua escolha: Siga as instruções para ativar as medidas escolhidas

Sistema de Autoexclusão Nacional

O SRIJ mantém um sistema nacional de autoexclusão que se aplica a todos os operadores licenciados. Para se registar:

Lembre-se: Procurar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza. Se está preocupado com os seus hábitos de jogo ou os de alguém próximo, não hesite em contactar os recursos de apoio disponíveis.

Jogue com moderação. O jogo pode causar dependência.